Logo

Zdravlje iznutra, ljepota izvana: Holistički pristup zdravlju i ljepoti | Liberiq Podcast Epizoda 1

2 min čitanja
Podjeli:

Dobrodošli u prvu epizodu #LiberiqPodcast! Saznajte kako vaša koža može otkriti tajne vašeg unutarnjeg zdravlja i zašto je prava ljepota uvijek iznutra. Naša gošća, magistra farmacije Ana Gjergja Sekulić, donosi praktične savjete o prehrani, hidrataciji i upravljanju stresom te objašnjava zašto kreme i suplementi sami nisu dovoljni bez pravilne cjelovite brige o sebi.




U ovoj epizodi naučit ćete kako prepoznati znakove nedostatka ključnih nutrijenata u tijelu, zašto je kombinacija unutarnje i vanjske njege najbolji put do zdravlja i ljepote te koje praktične korake možete poduzeti već danas. 


Poslušajte cijelu epizodu i pridružite nam se u otkrivanju tajni zdravlja i ljepote. Pretplatite se na naš YouTube kanal i pratite Liberiq na Instagramu, Facebooku, TikToku i LinkedInu kako biste prvi saznali za nove epizode, praktične savjete i stručne razgovore s liderima iz područja zdravlja, ljepote i suplementacije.

Liberiq - Tvoj osobni savjetnik za zdravlje i ljepotu
O gostu epizode

Ana Gjergja Sekulić

mag. pharm.

Majka, farmaceutkinja i fitoterapeutkinja, posvećena cjelovitom pristupu zdravlju i dobrobiti. Po struci sam magistra farmacije, a svoje znanje nadogradila sam poslijediplomskim studijem Fitofarmacije s dijetoterapijom na Farmaceutsko-biokemijskom fakultetu u Zagrebu.

Višegodišnje iskustvo rada u ljekarni povezujem s prirodnim i znanstveno utemeljenim pristupima očuvanju zdravlja. Godine 2019. osnovala sam tvrtku Adena Natura, u kojoj razvijam prirodne dodatke prehrani, osobito namijenjene podršci organizmu u stresnim razdobljima.

Kako bih dodatno približila ljudima ideju uravnoteženog i zdravog života, 2025. pokrenula sam koncept Cjelovita, kroz koji pružam individualna savjetovanja i izrađujem personalizirane smjernice temeljene na znanstvenom i praktičnom iskustvu.

U radu me vodi ljubav prema prirodi, optimizam i entuzijazam, a moj je cilj svaku osobu podržati na putu prema vlastitom zdravlju i ravnoteži.
Podjeli:
Blob shape

Sezona 1

Svi podcasti
en
en