Akne u svakoj dobi i kako se nositi s njima | Liberiq Podcast Epizoda 8

Ova epizoda je za tebe ako se boriš s upornim aknama bez obzira na godine, želiš spriječiti nastanak ožiljaka i hiperpigmentacija te tražiš provjerene savjete o tome kako pravilno njegovati kožu i dugoročno prilagoditi svoju beauty rutinu.

Zašto akne nisu samo problem tinejdžera

U #LiberiqPodcast epizodi „Akne u svakoj dobi i kako se nositi s njima“ razgovaramo s doc. dr. sc. Ivom Blajić, dr. med., o tome zašto nastaju upalni procesi na koži neovisno o godinama te kako prepoznati jesu li oni prolazna pojava ili kronični problem.

Objašnjavamo ključne razlike između tinejdžerskih i odraslih akni, kako stres i manjak sna utječu na stanje kože te kako sa sigurnošću razlikovati hormonalne akne od onih uzrokovanih vanjskim faktorima. Također, razgovaramo o tome kako zagađenje, nepravilno čišćenje lica i pretjerano izlaganje suncu mogu dodatno pogoršati stanje na tvom licu.

Pravilna njega i utjecaj stila života

Doc. dr. sc. Iva Blajić otkriva koliki je stvarni utjecaj prehrane na pogoršanje akni, jesu li mitovi poput onoga da "čokolada uzrokuje akne" istiniti te kako pravilno njegovati problematičnu kožu ujutro i navečer, s posebnim naglaskom na specifične potrebe atopičara.

U epizodi detaljno govorimo i o sljedećim temama:

• Koji su najvažniji sastojci u dermokozmetici za tretiranje akni, a koje bi trebalo izbjegavati.
• Mogu li određeni suplementi pomoći u smanjenju akni i poboljšanju zdravlja kože.
• Na što treba paziti pri odabiru šminke i koliko često treba mijenjati jastučnice i četkice.
• Koji pilingi su najbolji za kožu sklonu aknama i koliko se često smije eksfolirati.
• Kada je pravo vrijeme za posjet dermatologu i kako razlikovati akne od rozaceje.
• Koliko su učinkoviti retinoidi, antibiotici i dermatološki tretmani poput kemijskih pilinga i lasera.
• Koji su ključni koraci u prevenciji ožiljaka i hiperpigmentacija nakon što se akne povuku.