O epizodi: 

U petoj epizodi Liberiq podcasta ugostili smo mag.pharm. Anu Gjergja Sekulić i otkrili zašto univerzalni pristupi njezi i suplementima često ne daju željene rezultate, te koliko je važno razumjeti jedinstvene potrebe tvog tijela.

Razgovaramo o personalizaciji u zdravlju i ljepoti: kako odabrati najbolje proizvode i suplemente za sebe, što je ključno za pametno kombiniranje kozmetike i nutrikozmetike, te kako doza, vrijeme i rutina utječu na učinkovitost. Saznaj kako prepoznati da proizvod ili suplement ne djeluje, što učiniti ako nema rezultata, te zašto je vođenje dnevnika njege i prehrane korisno. Dotaknuli smo najčešće mitove i pogreške u samostalnom rješavanju problema, s naglaskom na savjete za sigurnije i pametnije odluke.

Prati nas na Instagramu, TikToku, Facebooku, YouTubeu i LinkedInu za najnovije savjete i teme iz svijeta zdravlja i ljepote.